当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
人气:发表时间:2025-06-28 18:45:11
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- qwen3-0.6B这种小模型有什么实际意义和用途吗?
- 能分享一下你写过的rust项目吗?
- 中国还需要图160吗?
- 有没有GUI框架开发难度小,***消耗又不多,而且又跨平台?
- 如何制造一个高级的阳谋?
- 27寸显示器是否有必要到4K?
- 程序员都在用什么显示器写代码?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 被执行人欠我26万,一次性付清20w和解,我该同意吗?
- 《捞女游戏》发售仅一天同时在线超 6330 人,如何看待游戏的销量?
最新资讯文章
- 中国的歼35A可以吊打十架韩国的KF21吗?
- 自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情?
- 中国经营得最差的省级电视台是什么?
- 周杰伦被曝现身日本弯腰驼背似老人,是真的吗?他曾称患有强直性脊柱炎,这病对身体影响有多大?能治好吗?
- 软路由怎么没有人玩了?
- 苹果公司做过哪些鲜为人知的努力?
- 鸿蒙是换皮安卓吗?
- threejs是如何才能渲染出这种效果的?
- 中国人口正经历前所未有大转折,如何看待中国人口负增长?应该怎样应对?
- 男子因眼睛小被小米汽车系统频繁误判疲劳驾驶,一路提醒20多次,这是智能汽车通病吗?怎么解决该 bug?
- 个人轻NAS极空间好还是绿联好啊?
- 为什么中国现在全球军事实力第一,但包括中国人在内很多人不认可?
- 为什么网上那么多人说广州没落是因为城中村?
- VScode怎么配置好golang?
- 苹果为什么值三万亿,不就是卖手机和笔记本吗?
- 多个充电宝或电芯品牌的 3C 认证证书被暂停,涉及罗马仕、安克、绿联、倍思、安普瑞斯等,发生了什么?
- 如何看待多地推出升级版「禁酒令」?
- 陌生人晕倒了,帮他拨打120后,病人不支付120出车费,这个费用谁来承担?
- Swift 和同时代的其他语言比起来怎么样?
- 不结婚,不生孩子,老了怎么办?





