当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-27 16:50:14
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 可以晒一下你们的鱼缸或者鱼吗?
- 你在你男/女朋友的手机里发现过什么秘密?
- 如何使用hexo+github搭建华丽博客 ,类似***://codingxiaxw.cn/的博客?
- 为何 Linus 一个人就能写出这么强的系统,中国却做不出来?
- 印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面?
- 学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 为什么运营商要封禁PCDN?
- 如何看待湖北一医院婚检查出艾滋医生未告知伴侣致感染,医生被停职?反映出哪些问题?
- 作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
- 为什么任天堂在NS2上没有选择使用OLED屏幕以提升续航能力和显示效果?
最新资讯文章
- 你见过最无用的节俭行为是什么?
- 如何看待伊朗发布10座美军基地地图?
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- 华为 HDC 发布 HarmonyOS 6 开发者 beta 版对应用开发者和鸿蒙生态有哪些影响?
- 为什么日本经济下降,大学排名跌至谷底,还有那么多人挤破脑袋去日本留学?
- 内蒙古通报那尔那茜定向委培争议,称其涉嫌高考报名材料造***,将严肃追责问责,涉事人员面临哪些责任处罚?
- 有没有一个特别好用的Linux系统?
- C++性能高吗?对比rust有何优势?
- 狗头萝莉究竟做错了什么?
- 大街上看到大白腿,忍不住瞄了两眼,算不算不尊重女性?
- 用J***a写Android的时代是不是要结束了?
- 如何看待日本小学校园餐只有一小块鸡肉?
- 现在网上把清朝说得一无是处,但是为什么能统治268年?
- 如何评价特厨隋坡对鲁菜根的评价?
- 四岁的女孩儿跳舞怕压腿,家长该坚持吗?
- 为什么中国防空反导系统才7年就从山寨到全面原创且超越了俄罗斯?
- 如何评价鸿蒙电脑无法编写其自身运行的程序?
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- 周杰伦被曝现身日本弯腰驼背似老人,是真的吗?他曾称患有强直性脊柱炎,这病对身体影响有多大?能治好吗?
- 为什么浙江落下的陨石,防空系统没有拦截,它和导弹有什么不同?





