当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-27 12:25:13
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 为什么人类没有发现(公开)外星人?
- 冬天也要穿胸罩吗?
- 三十岁的老公天天打游戏怎么办?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 你如何看待鸿蒙PC不允许侧载?
- 为何说香港《稳定币条例》将改写未来世界比特币等数字货币市场格局,港币和人民币的国际化会受益于此么?
- 《三角洲行动》还能活多久?
- 2025年了 Rust前景如何?
- 日本AV对中国人的毒害有多大?
- KMS激活到底可不可信,是不是盗版的激活方式?
最新资讯文章
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 用了几年大厂云服务器,现在想换便宜的,有推荐的吗?
- 你们都什么时候对男女之事开窍的?
- 龙芯在.NET上帮微软做CPU指令集适配,为什么到国内.NET开发者这里成了维护龙芯.NET版本?
- 什么时候你开始发现俄罗斯不过如此?
- 150平方的房子买哪个路由器好用?
- 为何雷军天天健身,却无健身痕迹?
- 前端如何设计网页?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?
- 胖东来能长久下来吗?
- 如何评价 Steam 新游《捞女游戏》(已改名《情感反诈模拟器》)?
- 旅行者 1 号飞出太阳系了,它是如何和地球联系的呢?
- 写代码的时候总是考虑太多怎么办?
- 中国航天经常提的“归零”到底是什么意思?
- 黄晓明上戏考博落榜,本人回应「明年再战」,怎样看明星对高学历的追求?上戏博士有多难考?
- 明星现实中真的很漂亮吗?
- 中美会因台海开战吗?
- 你拍到的自己最满意的照片是什么?
- 为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快?
- 维护一个大型开源项目是怎样的体验?





