当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-26 12:15:13
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 新买了一台nas,第一个月下载20t+,上传5+,不会被网警盯上吧?
- 公务员单位为什么不用指纹打卡机并且严格考勤制度?
- 055大驱在世界属于什么水平?
- 如何评价基努•里维斯的演技?
- 颈椎生理曲度变直可以通过运动康复吗?
- 怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up?
- 有没有可能,现在美军战斗力还不如俄罗斯?
- 黄金,今年会达到怎样的高度?
- 女孩子第一次穿高跟鞋是什么体验?
- 陕西省宝鸡市的东岭集团能盘活吗?
最新资讯文章
- 家里想搞一个服务器,怎么才不违规?
- 当量子计算机能预测人类选择,自由意志是否沦为算法的注脚?
- Linux里面usermod -L zhangsan命令是什么?
- 杨幂论文一年间 AI 率从 0 飙至 91%,为什么会这样?AI 查重到底有没有统一标准?
- 为什么黄毛骗走的都是乖乖女?
- 为什么各大 *** 出奇一致地设置了『摇一摇开屏广告』?如何关闭常用 *** 的这些广告?
- REDMI K80 至尊版手机搭载 7410mAh 电池,此款手机有哪些亮点?
- 海贼王为什么现在被全网黑?
- 为什么国外网站总喜欢弹出cookie访问权限弹窗,国内网站却没有,这么做有什么意义?
- 怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
- Golang和J***a到底怎么选?
- 公司准备换系统有什么好用的ERP系统推荐嘛?
- 你身边身材最好的女生是什么样?
- 朱丹「鸡腿给弟弟吃」言论惹争议,曾自曝让女儿儿子上混龄班以便让姐姐照顾弟弟,如何看待其观点?
- 男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破,然后我提了分手,他同意了,问问男孩子们他怎么想的?
- 朱丹「鸡腿给弟弟吃」言论惹争议,曾自曝让女儿儿子上混龄班以便让姐姐照顾弟弟,如何看待其观点?
- 每次去国外,别人一眼就看出我是中国人,是中国人身上有什么特质吗?
- 一米二的棍子打的赢三十厘米的刀子吗?
- 为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
- 独立开发者都使用了哪些技术栈?





